Xabi Alonso ha dado un giro total a la manera de entrenar en el Real Madrid. Desde que se hizo cargo del equipo, cada sesión se ha vuelto más intensa, detallada y llena de sorpresas. La última novedad ha dejado a todos boquiabiertos: un ejercicio físico inédito en Palm Beach que ha captado la atención tanto de los jugadores como del cuerpo técnico.

La estrella de esta actividad son los balones de pilates. Aunque son comunes en la preparación física individual, nunca se habían utilizado en un contexto colectivo como este. El ejercicio se enfoca en el tren inferior, donde los jugadores deben retener, conducir y proteger el balón mientras otro compañero les choca con la pelota fitness. El objetivo es claro: mejorar la estabilidad en los enfrentamientos. Se busca ganar fuerza, equilibrio y control, todo mientras se simula una situación real de partido.

Este tipo de entrenamientos ayuda a los futbolistas a anticipar los contactos, mantenerse firmes al conducir el balón y, sobre todo, a tomar decisiones bajo presión. Delanteros y centrocampistas son los que más se involucran en esta rutina, ya que son los que más duelos individuales enfrentan en ataque, y es ahí donde Xabi quiere marcar la diferencia.

El vasco busca que los jugadores se adapten al choque, controlen el balón y su propio cuerpo, y aprendan a mantener la posesión incluso bajo presión.

La era Ancelotti se sentía muy diferente; su enfoque era más pausado, centrado en lo técnico y en el orden táctico. En cambio, Xabi quiere que cada ejercicio refleje la dinámica de un partido real.

Los propios jugadores han comentado sobre el uso de las pelotas de pilates. Algunos lo ven como un reto, otros como una ayuda, pero todos coinciden en que es algo novedoso. Además, estos ejercicios también ayudan a prevenir lesiones, fortaleciendo áreas clave para aguantar los 90 minutos, especialmente en momentos de alta intensidad, donde se decide todo.

El equipo está notando el cambio: hay más dinamismo, más contacto y un realismo palpable en cada acción. Xabi Alonso está construyendo un Madrid más físico y mejor preparado para competir, y todo comienza con detalles como este, ¡incluyendo los balones de pilates!

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